食卓の知らなかった事・・・

こんにちわーーー

昨日、言われた！！
嬉しい一言が・・・
人には一人一人の良いところがある。
嬉しかったなぁ～～～♪

本日は、
意外と知らない事です。

食卓テーブルはデザインと大きさだけで選んでしまいがちです。
食卓テーブルは食事をするテーブルです。
誤ったサイズのものを選ぶと食事がしづらいばかりか、
悪い姿勢になりかねません。
食卓テーブルは、幅や奥行だけでなく、
高さもしっかりチェックしましょう。
食卓テーブルの高さのチェックには、
椅子に座って天板の上に自然に手、腕を置いてみます。
そのとき肩から腕にかけての筋肉に無理がないかをチェックしましょう。
目安として、肘をついて肩が上がっていたら、
その食卓テーブルは高すぎるということになります。

１．和食の場合：器を持って食す和食の場合は、
　　７０ｃｍくらいの低めが楽に食事をすることができるのが
　　食卓テーブルの高さの目安といえます。

２．洋食の場合：お皿は置いてナイフやフォークを使う
　　洋食の場合は７２ｃｍ以上の高めが
　　楽に食事をすることができます。

※両方共という場合にはなるべく低めを選んだほうが無難だと思います。
　

お部屋の中に食卓テーブルを置く場合、
食卓テーブルの周りにどれくらいのスペースが必要なのか気になるところです。
一般論ですが、人が椅子に座った状態で、
椅子の後ろに60cmのスペースが空けば、
人が通ることができます。（人の平均肩幅が60cmだからです。）
できればテーブルの端から10cm＋椅子の奥行きのサイズ＋60cm以上の
スペースが空けば良いですね♪

和風と洋風で全然違いがでています。
ご自分が使っているテーブルもチェックしましょう♪

でわでわ♪

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っていっても！！
まだまだ立ち上げたばかり・・・
これから、徐々に♪
変化させていきたい感じです♪( ´θ｀)ノ
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